Зачем хранить бананы в морозильной камере. Недавно заметила, что многие выб...

Недавно заметила, что многие выбрасывают бананы и едят их исключительно как отдельный перекус. Разнообразьте свой рацион. Начните готовить натуральное вкусное мороженое. Меня оно спасало даже во время диеты!

Все дело в том, что в банане достаточно много природного сахара и дополнительные добавки не нужны.

Также такое полезное банановое мороженое давать детям в больших количествах. Потому что оно состоит из одного натурального ингредиента.

Способ приготовления:

Берем бананы. Очищаем их от кожуры. Ставим на пару часов в холодильник.

Затем достаем бананы из морозилки и нарезаем их на небольшие куски. Ставим обратно на часик в морозилку.

Достаем банан с морозилки и начинаем перебивать его в блендере.

Если у вас нет комбайна можете использовать народный способ:

Кусочки замороженого банана промойте в кипятке (НЕ ЗАМАЧИВАЙТЕ). Банан немного растает, но не потеряет вкус и вид. Разминайте банан при помощи вилки.

Получится также как в блендере.

Если у вас банан был уже потемневший, значит он уже достаточно сладкий. Не стоит добавлять подсластитель. В случае ели вам не хватает сладости влейте в мороженое немного сгущенки, сахара, фруктозы. Еще ра все перебейте в блендере, сложите в морозилку и оставьте на час или даже на целую ночь.

Подавайте порционно в креманках или чашечках.

Получается невероятно вкусно и полезно.

Обязательно попробуйте этот рецепт!

А вы любите мороженое?

ПОНРАВИЛОСЬ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ!