Смеяться нужно каждый день и по несколько раз. Это способствует расслаблению нервной системы, выбросу накопившихся эмоций эмоций и изменению самоощущения. Если вы научитесь шутить — у вас сразу же повысится самооценка, так как окружающие будут жаждать общения с вами.
Запомните пару анекдотов из это1й подборки. Их оценят все ваши друзья!
А вы можете назвать себя душой компании?
