Почему нельзя слушать жалобы: 4 важных причины. Проблемы есть у всех

Проблемы есть у всех. Вопрос как этому относиться. Можно пытаться исправить или хотя бы пытаться бороться. Но есть те, кто просто ходит и жалуется, совершенно ничего не делая.

Вам нужно понять, что поддержка не должна превращаться в эмпатию без границ и переваливание чужих проблем на себя.

Чем жалобы грозят тому, кто выслушивает страдальца:

1.Потеря жизненной энергии.

Эти бессмысленные разговоры чаще всего ни к чему не приводят. Зато в конце вы чувствуете неимоверную усталость. Все дело в том что именно вы потратили свои силы даже не на решение, а пустое обмусоливание проблемы.

2.Простая манипуляция.

Проследите наличие манипуляций за то, что человек вам говорит. Спросите себя: ощущаю ли я после всех этих бесед чувство вины и стыда за свое благосостояние и достижения. Цените себя. Поймите, это крайне токсичная потребность другого через принижение сея унизить вас.

3.Ухудшение эмоционального состояния.

Переживания — огромный удар для нашей нервной системы. Вам хочется иметь депрессивное расстройство, апатию, хроническую усталость, эмоциональное выгорание? — нет, тогда задумайтесь.

4.Изменение взгляда на жизнь.

Хоть вы тысячу раз оптимист. Но если вам будут каждый день говорить, что все плохие, а мир серый. Не сразу, но со временем вы в это поверите.

Что делать?

В первую очередь взять себя в руки и привести свою жизнь в порядок. Несколько советов как это сделать:

  • уменьшите количество бесед и встреч с вечным жалельщиком себя, не важно есть у вас дела или нет;
  • дайте понять, что ы не собираетесь решать его проблемы. Он  сам их виновник и инициатор, сам и может решить;
  • не сочувствуйте, если это противоречит вашему реальному мнению;
  • выставьте личные границы, не дайте человеку манипулировать и управлять вами.

Если вам кажется, что вас будут считать грубым, можете дальше портить свою жизнь и переживать о чужих бессмысленных страданиях больше чем о своем собственном здоровье.

Выслушивать близких людей необходимо, а вои превращать это в привычку — нет.

А как вы относитесь к жалобам других людей?

ПОНРАВИЛОСЬ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector