Китайские врачи считают, что при отсутствии проблем с проходимостью меридианов и каналов отсутствуют любые нарушения кровообращения.
У нас на руках есть шесть каналов:
- мизинец— это канал сердца;
- средний палец— это канал перикарда;
- большой палец — это канал легких;
- безымянный палец— это тройной обогреватель;
- указательный палец — это толстый кишечник;
- тыльная сторона ладоней— это спина.
Метод скорой помощи при проблемах с сердцем и шейными позвонками:
- Вытяните руки вперед.
- Представьте, что в каждой руке вы держите по стакану.
- Сохраняя это положение рук, вращайте вовнутрь обоими запястьями.
- Сделайте 150 раз движение вовнутрь.
- А затем то же движение наружу 150 раз.
Этот комплекс нужно делать каждый день. Вы сразу заметите результат.
Если у вас плохо получаются вращение руками значит у вас есть проблемы с сердцем и со стулом.
Также можно достаточно сильно постучать по точке, чуть выше внутреннего сгиба локтя на одной и на другой руке по 150 раз.
Если вам больно значит у вас гарантировано есть проблемы с сердцем.
Если вы долго сидите и чувствуете, что затекла спина: постучите тыльными сторонами ладоней одна о другую.
На наших ногах также есть шесть меридианов:
- передняя часть — это желудок;
- средняя(боковая) линия на наружной стороне ноги — это канал желчного пузыря;
- и задняя часть ноги — это мочевой пузырь;
- 3 на наружной и 3 внутренней стороне ноги.
Меридианы на внутренней стороне ноги:
- по задней части ноги — это почки;
- ближе к передней части- селезенка,;
- внутри(боковая) — печень.
Чтобы улучшить кровообращение в ногах, сядьте, немного приподняв ноги и начинайте вращать лодыжками обоих ног сначала влево, потом вправо ( 150 раз в одну сторону и 150 раз в другую).
А вы занимаетесь гимнастикой?
